肚子上有个“清肠穴”，艾灸以后，肠无渣，面如花，人长寿！

同学的70岁老父亲有一次吃了糯米糍粑后肠胃痛得很厉害，吃了胃药也不见好转。后来通过艾灸商曲穴才得到缓解，并连续灸了三天就完全好了。
我朋友便秘严重，听说红薯能通便，连吃2个月后，胃痛难耐，还胀得厉害。后来灸了商曲穴、足三里，便秘好了，胃也好了。
商曲穴是何方神圣？

商曲穴，出自《针灸甲乙经》，是足少阴肾经常用腧穴，更是冲脉与肾经的交会穴——一人身兼两条经脉，上通肾水、下调气血，相当不简单。肾经主藏精水，冲脉调一身气血，商曲正坐镇二者交汇之处。
它和肠道关系极大。中医讲“肾主二便”，大便通不通畅，根子在肾。肾水足了，肠道滑润，宿便顺利下行；肾水不足，肠道干涩，大便自然硬结难排。商曲穴正是把肾水引向肠道的关键枢纽。更妙的是，“商”属金，对应大肠，“曲”指弯曲——穴位恰好对应大肠弯曲之处，按揉即相当于给肠道“开闸放水”。
商曲穴的本事真不小

1、润肠通便。中老年人肾水自然亏虚，大便越来越干。商曲引肾水滋润大肠，软化干结粪便，促进肠道蠕动，逐步恢复规律排便，长期坚持可改善慢性便秘，不再依赖泻药。
2、健脾止泻。吃凉食或油腻就拉肚子、大便稀溏，根源在脾肾两虚——肾阳不足则脾土失温，运化失常，水湿直下为泻。商曲能温补肾阳、健脾祛湿，按揉后腹痛缓解、饭后腹胀减少、大便慢慢成形。
3、消食导滞。饭后腹胀如塞气球、打嗝反酸，是脾胃运化不动、积食停留。商曲益气健脾、消食导滞，化开胃肠积滞，胃里松快了，食欲自然回来。
平时怎么用这个穴？想省事就按揉，没事儿的时候大拇指往商曲穴上一按，左右各揉三五分钟，酸酸胀胀的感觉就对了。吃完饭过半小时揉一揉，消食导滞特别灵——胃里不堵了，排气也顺畅。想再通畅些就刮痧。
抹点精油，刮痧板顺着肠道方向从上往下轻轻刮，别太使劲，每周来个一两次，相当于给肠道做一次深层清理。效果最直接的是艾灸。艾条悬灸，离皮肤两三厘米，温热舒服为准，每侧灸五到十分钟，每周坚持两三次。
灸一阵子你会发现，肠道通了，肚子软了，连脸上的斑都跟着淡了。
最后补充：更深一层看，商曲穴还是个“解心结”的穴位。古人说“离人心上秋，谓之愁”，而商曲的“商”通秋气，最解愁肠。书中还记载了两个例子：一位妇人离婚后终日以泪洗面，肠中长了硬块，针刺商曲后积块竟慢慢变软；一对情侣失恋后茶饭不思，肚腹隐痛，艾灸商曲后痛楚也随之消失。
这正应了那句俗话：“心头有想不开的事情，肠胃里就有消化不了的结节”。商曲穴的神奇，就在于它能同时解开你心里的疙瘩和肚子里的疙瘩。