#一件事坚持了10年会发生什么#
如果10年里，没有反思、改进，即便坚持百年，也不会发生什么，甚至可能越来越糟糕。

我是一个爱反思、爱自省的人。最近十多年，我坚持得最好的事，就是观察自己，并寻求改进。

身体不好、变丑了，我就学养生、抗炎饮食；
孩子进入青春期，不太好沟通了，我就学心理；
穿衣服总是没有高级感、没章法，我就学穿搭；
腰粗了、穿衣服不好看了，我就学习运动、体态、舞蹈、康复。
有一些财富积累了，我就学习财务、理财。

………

我也沮丧过、低谷过、受挫过
人生每一个阶段，都有不同的新问题，也有不同的渴求与目标。

唯有保持虚心、谦卑、自省、学习的心态，才可能跟上这个时代、走过低谷、越变越好。

# 家庭健康守护计划#