孙膑的祖先孙武提出了 “知彼知己，百战不殆”。孙膑则进一步告诉人们知己知彼以后该怎么办 ——“避其锋芒，击其惰归”。孙膑并没有去花钱换新马，也没有训练马提高速度，更没有用下作的手段对对方的马做手脚。他改变的只是马与马竞赛的对应关系。这些看不见摸不着、无形无象的关系的改变，却导致了输赢结果的改变，岂不令人深省？

兵家关注的是输赢成败，医生关注的是健康、疾苦、生死。既然兵家能通过改变关系转败为胜，医生难道不可以通过调整关系来起死回生、治病救人？

人是自然的产物，事实上，人的很多疾苦病患的产生，都是因为没有处理好人与自然的关系，违背了自然规律。所谓天行有常，顺之则昌，逆之则亡。道家和中医都强调顺应自然，反对逆时而动、逆势而上。

比如，人应该了解四季的变化，并且随之调整、调节自己的生活规律。

《黄帝内经・素问・四气调神大论》中谆谆告诫人们：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣......"

再比如，昼夜变化是有规律的，人本应该日出而作，日落而息，但现代社会大都市的人往往不自觉地用电延长光照时间，不仅颠倒阴阳，而且往往提前消耗潜能，透支精血。搞得女孩子月经提前到十岁就来，三十多岁的人经常失眠早醒，白天精神恍惚，不能胜任工作。

人是社会性动物，不能离群索居、独立生存，但如果不能处理好人与人之间的关系，身心一样会受到戕害。想处理好人际关系，首先必须知己知彼，其次需要勇气和魄力去改善关系。

——出自《明哲保身》第5章：田忌赛马（第27-28页）
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