#杨幂吃的绿色盛宴#杨幂晒出自己的减脂日常,清一色绿色素菜被大家调侃是“绿色盛宴”,还尝试单手单脚平板支撑,话题很快冲上热搜。
很多人看完直呼女明星太自律,也有人开玩笑说这一桌青菜实在算不上盛宴。长久以来杨幂一直很注重身材管理,饮食控制加上健身已经是常态。
不过也要提醒大家,这种饮食模式是根据她自身情况定制的,长期只吃绿叶菜容易营养不均衡。明星背后还有专业团队跟进,普通人千万别直接照搬。
欣赏这份自律没问题,但不用盲目跟风。适合自己身体、兼顾营养的运动和饮食,才是长久有效的身材管理方式。 http://t.cn/AXCM1Mqj
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