舌苔是胃气化的，舌头像地图一样是伤胃气了。#中医式生活##国医的精诚力量#
这个就好像墙皮返潮了，东掉一块西掉一块，斑斑驳驳的。有经验的老师傅过来一看，说你光铲墙皮没用，是底下的腻子没挂住。人的舌头就是胃的墙皮，舌苔是胃气熏上去的。舌苔一块有一块没有，剥剥脱脱的，不是什么怪病，是底下的胃气挂不住了。

胃气为什么挂不住？分三种情况。

头一种，腻子本身就没调好。小孩子脾胃本来就嫩，像新砌的墙还没干透。这时候你往上糊东西，糊不住。喂饭追着喂，零食不断，脾胃在那加班加点地干活，累瘫了，气顶不上去了，舌苔就一块块掉。这类孩子有个特点，脸黄、瘦、不爱吃饭，舌头伸出来颜色淡淡的，像褪了色的布。

调理思路很朴素，别追着喂了，别把冰箱塞满零食。有个老法子，拿山药煮水，用那个水冲米糊给孩子喝。山药是个憨厚东西，慢吞吞地把脾胃往上托一托。肚子上有个穴位叫中脘，在胸口和肚脐正中间，手掌搓热了轻轻捂着，不用使劲按，就是在告诉脾胃，别急，慢慢来。

第二种，墙体受潮了。南方回南天，墙上滴水，腻子泡了水还能挂得住吗。湿气把脾胃困住了，胃气上不去，舌苔就剥脱。这类人舌苔不光剥，底下那层舌肉还水汪汪的。腿上像灌了铅，早上起来脸肿眼肿。

思路是又得健脾又得祛湿，两手抓。薏仁、芡实这两样东西，一个负责往外渗湿，一个负责往里收住脾气，搭在一起煮水喝，不寒不燥刚刚好。晚上泡泡脚，水里加陈皮、茯苓、竹茹、枳实这几样，这是古书里的温胆汤，化痰祛湿往下引。脚上有个穴位叫阴陵泉，在膝盖内侧往下摸，胫骨拐弯的凹陷处，没事多按按，那是身体自带的排水沟。

第三种，墙体没潮，是太干了。干到腻子开裂，一块块崩下来。阴液不够了，脾胃没水润着，像锅烧干了还在那空烧，舌苔自然挂不住。这类孩子偏瘦，手心脚心发烫，晚上睡着了出一身汗，口渴，老想喝凉水。舌头伸出来红红的，舌苔薄得快看不见了。

这是阴虚了，得润。山药、百合、银耳、莲藕轮着吃，酸梅汤当水喝，乌梅和甘草熬的那个酸甘味，最能化阴生津。有个老方子叫珠玉二宝粥，山药和生薏仁磨成浆煮粥，快熟的时候撒一把切碎的柿霜饼，甜丝丝的，小孩子不抗拒。脚内踝尖往后有个窝，那个穴位叫太溪，是肾经的原穴，肾阴足了全身才润得透，每天揉几分钟。有一点要记住，阴虚的孩子别随便艾灸，越灸越干，像在干涸的河床上点火。

说到底，舌头是块告示板，胃有什么事它贴什么告示。与其盯着告示发愁，不如把屋里拾掇干净。简单吃饭，按时睡觉，土地肥沃了，自然长得出好庄稼。

文中若涉及中药、调理之法，请在专业中医师辨证指导下使用，切勿自行照搬。