论补气，北方有黄芪，南方有五指毛桃。黄芪上次讲过，今天咱们不讲黄芪，就讲这五指毛桃，五指毛桃能补气祛湿，而且补气平和，不容易上火，所以广州中医药邓老在临床上很喜欢用，尤其是患者气虚水肿，他喜欢用大剂。因为五指毛桃有补气的作用，被人家称作“南芪”就是南方的黄芪之意，而北方补气的有北芪，也有人叫黄芪，黄芪北芪都是同一种药！比如黄芪建中汤，还有名方补中益气汤，黄芪桂枝五物汤等，都可以看出其补气的作用

那为什么叫五指毛桃呢？因为它的叶子有分开5叉，就好像我们五只手指一样，又因为它的果实是圆的，像桃子一样有毛，所以就叫做五指毛桃，因为其有补气的作用，所以被人家称为气虚的福音，虚劳者的宝贝

香就可以打开胃口，说明其可以促进消化，而它本身又可以补气祛湿，所以你只用一味五指毛桃来熬汤，就可以健脾补气祛湿健脾了，熬汤时，我们可以加猪脊骨下去，加排骨呢，我觉得太油腻，如果加鸡肉也可以

当然你也可以像上篇文章一样，搭配红枣，枸杞，还可以加点党参，这就是气血双补了，全家人都可以吃，比如孩子感冒好了，但就是鼻水不停，人家说是鼻炎，其实就是气虚，抵抗力下降了，你就熬这个汤给他喝，气足了，手脚温暖了，你看鼻水就止住了

所以我今天讲五指毛桃补气，也是这个道理！五指毛桃便宜又好喝，你不是经常要煲汤吗？那怎么不煲这个药膳呢？开胃消食，补气健脾，男女老少都可以喝，如果没时间就用高压锅来煲，有时间就用砂锅慢慢来熬，在用砂锅熬的过程中，满屋子都是香的

下篇来写五指毛桃的临床应用，方中讲到中药，请在医生指导下使用

#中医##补气血##中医式生活##国医的精诚力量#