【热！热！热！注意防暑降温】
预计今天夜间市区的气温在27~31℃之间，相对湿度在70—80%，闷热感十足，提醒前去观看“东北超”比赛的球迷朋友们一定要注意采取防暑降温措施，少量多次补水，穿着宽松透气的衣服，还可以随身携带扇子，冰凉贴等物理降温物品。
明天到下周四我市气温持续偏高，大部分地区最高气温在32~36℃，最低气温在25~28℃，空气相对湿度较大，在70~90%，以偏南风为主，体感闷热。明天我市依然以晴好天气为主，其中长兴岛经济区、普兰店区、瓦房店市、庄河市有分散性阵雨或雷阵雨，南部地区的气温在27~35℃，北部地区的气温在26~36℃，长海26~30℃。高温高湿天气中暑风险上升，提醒市民朋友们10~16点时段尽量减少外出活动，避免烈日暴晒，另外要多喝水，适当补充电解质水或者淡盐水，保证充足睡眠。空调开启“除湿”功能比制冷功能会更加节能省电，温度也不要设置过低，更要注意的是空调开3个小时左右要开窗通风，以保证室内空气的流通。