葱油拌豆腐+秋葵木耳炒蛋+杂粮馒头+青柠水

[爱你]这几天吃完饭后会设定一个30分钟，用来洗碗，如果洗完碗有剩余，就会继续打扫，擦洗，或者用来整理一些其他的东西保持家里的整洁状态。

因为其实很少会用完整整30分钟，所以都能够匀出来15分钟左右给家里的东西归位或者扔个垃圾扫个地。

以前总是需要专门大扫除，但是家里大部分时候还是乱乱的，这几天想出这个办法，感觉非常有用！还可以作为饭后的活动避免饭困，推荐给大家！不是和我一样这几天居家办公的，也可以放在回家的晚饭后，或者周末这样试一下

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