现在的年轻人为啥那么多毛病，别不承认，都是熬夜加纵欲惹的祸。年纪轻轻就脱发白发，腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦等等，这些症状本应是上了年纪的人才有的啊。不信你问问老一辈人，他们年轻的时候有这些毛病吗？没有。

莫生气。气为百病之源。生气首先伤肝，肝肾同源，肝不好肾也好不到哪里去。生气又上脾胃。气都气饱了哪吃得下饭，或者生气了暴饮暴食，都是肝木克脾土的表现。生气还会便秘，还会得心脏病，还会得中风等等。

有小伙伴问，那把气憋在心里好不好？那更不好了。生闷气会导致肝郁，严重者会得抑郁症。其实啊，人生不过如此，遇到事情要想开点，看开了也就无所谓了，哪有那么多气要生呢。生气，是拿别人的错误来惩罚自己。