控制体重是熵减的一部分。
因为无控制地变胖，是一种墒增。
不健康的发胖，带来健康的问题是特别多的。
而且，据我观察，一两公斤这样的脂肪好减，小基数好减。
但是胖出五公斤往上，就不好减了，身体已经习惯你的饮食和代谢了。
这个时候又要重新回归做“减脂系统”，拉升代谢、降食欲、缩胃口。
也就是重新回到瘦人系统，这个工程量是极大极艰苦的。
#我鱼之钵##星座##我鱼的人格课#
发布于 辽宁
我鱼啊
控制体重是熵减的一部分。
因为无控制地变胖，是一种墒增。
不健康的发胖，带来健康的问题是特别多的。
而且，据我观察，一两公斤这样的脂肪好减，小基数好减。
但是胖出五公斤往上，就不好减了，身体已经习惯你的饮食和代谢了。
这个时候又要重新回归做“减脂系统”，拉升代谢、降食欲、缩胃口。
也就是重新回到瘦人系统，这个工程量是极大极艰苦的。
#我鱼之钵##星座##我鱼的人格课#