看了王虹的故事我想说：「滋养你的人，是会帮你生起心中的炉火的」。

王虹说她在探索的过程中，她的老师一直鼓励她 理解她，还告诉她有困难随时可以找他。于是她也变得不那么紧张了，慢慢也能靠自己理解更多问题了。

这就是「滋养型关系」给人带来的改变，#滋养型关系会盘活你的潜力#

我以前有个朋友A，很爱说我的错处。
比如我写字，她会说你这个笔不好，你应该用什么什么笔。我穿裙子，她会说你这个裙子设计不好，你看我买的这个。大家出去聚会拍照，她也总会说 这个动作不好 那个眼神不好。

我真的一度认定了我就是不上镜，动作僵硬。
后来我开始做自媒体需要出镜，我就做了很久的心理建设：
第—次拍之前，我那个妆化了很久很久，我生怕自己眉毛多画出一丁点被吐槽。心里总是会想起那个朋友的话，怀疑自己这里不好 那里不好。

直到后来，我遇到了好朋友C。
怎么说呢，我整个人就像被“盘活”了一样！

她拍照技术好 而且很爱夸我。
会很耐心的帮我拍，还会感叹说“你怎么这么白啊宝贝”，“你也太会摆了”。
好多live图，发的时候好多我都没放原声，因为都是她的“我X！绝了！绝美啊姐妹！”哈哈哈哈哈

我很多有记忆点的 好看的照片都是她给我拍的，而我本人也并没有经过什么特别的出镜培训——也就是说，我原本就是能拍好看的。

只是以前在A面前，我整个人都是紧绷的。就总觉得有一双眼睛在打量我的一举一动，随时都在担心出错，根本没有办法享受那个当下。那怎么可能拍好看呢？

但跟滋养我的C一起的时候，我整个人都是放松的。 有时候很自然的就摆出了一个特出片的动作。好几次翻照片自己都惊讶：欸！怎么我还会这个动作呢？！

这就是滋养型关系的力量——它会突然让你发现：“原来我可以做的这么好啊。”

所以大家，人一定要去 至少建立那么一段「滋养型关系」。
这份滋养会帮你搭建起内心的安洤屋，建立起一套稳固的自我评价系统，就不会轻易被外界的声音晃倒了。
就像我有了C的滋养后，再遇到一些评判，我会正常地反思修正，但内心的底气已经不会再轻易动摇了。

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王虹在短片里说：“我决定将我蕞有创造力的年华献给数学。如果没有成功，我会在五年后重新评估我的选择。在那之后，我不再担心我是否擅长数学。”
——被好好滋养过的人，就是这种状态：

清楚地知道自己是谁、要往哪走，不会再困在“我到底行不行”的恐慌里。

那种感觉就像：你呆在一间生着壁炉的屋子里，窗外暴风雪呼啸，你听得见风声，但你再也不会觉得冷了。

去找那个帮你生起炉火的人，从靠近滋养你的人开始。
#王虹#