夏季花粉过敏防治指南
花粉过敏不仅仅是春天的产物，夏季也容易发生花粉过敏。与春季树木花粉相比，夏季的致敏花粉多来自蒿草、葎草（拉拉秧）等杂草。它们的花粉颗粒更小、更轻，极易随风远距离飘散。加上夏季高温高湿，尘螨、霉菌等过敏原也疯狂繁殖，一旦过敏，不仅会鼻塞、流清涕，还可能引发胸闷气喘，甚至诱发“雷暴哮喘”，严重影响睡眠和生活。
想要安稳度夏，如何防治花粉过敏呢？
一、看天出门，出门前先看一眼花粉浓度预报。晴朗、干燥、有微风的天气是花粉的“狂欢节”，尤其是上午10点到下午5点，尽量宅家。雨后或清晨是相对安全的时段。如果非要出门，请避开野生植物密集的区域。
二、全副武装，硬核“躲”避。夏季出门，穿长袖防晒衣，不给花粉留一丝可乘之机。开车时记得关闭车窗，开启内循环。
三、回家“洗”礼，切断源头从室外回来，千万别带着花粉满屋跑！第一时间换下外衣，洗脸、洗澡，并用生理盐水冲洗鼻腔。定期清洗空调滤网和床品，把尘螨和霉菌扼杀在摇篮里。
四、科学“治”疗，拒绝硬扛。建议在花粉季来临前1-2周，遵医嘱提前使用抗过敏药或鼻喷剂进行预防。日常可用生理盐水洗鼻缓解不适，眼睛痒时用人工泪液冲洗，千万别用手揉！如果症状加重，甚至出现呼吸困难、喉头水肿等紧急情况，请立刻就医。