#听医者说#【健康运动七大注意事项[兔子]】#一起保持健康体重# 夏季，人体正处于脾脏的旺盛期，所以此人体的消化功很旺盛。顺应养生原则，应多做些体育运动，并可适当进行轻补，此时肝肾处于衰弱状态中，所以应注意加强肝肾的保养，调养情志，保持心情的愉悦对身体会有很大好处。@成都市第二人民医院 整理了七条夏季运动注意事项，请查收哟[握手] #原来自己很少睡过舒服觉#
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