安读舟：接纳情绪自愈|安读舟|接纳情绪

自愈的最好方式，不是逃避，不是抱怨，而是接纳所有的情绪，允许自己难过，允许自己脆弱，然后慢慢沉淀，慢慢成长。

—— 安读舟

发布于福建