#苹果[超话]# iOS26.6 正式版推送，很多人更新吐槽耗电加剧！分享 5 个设置，调整完续航明显改善。
后台 App 刷新建议直接关闭，杜绝后台持续联网耗电；闲置不用隔空播放、连续互通可以关掉；系统分析与改进持续上传日志，也是耗电隐患。
另外清理非必要 App 实时活动通知，蜂窝网络 5G 选为自动，避免长期锁定 5G 带来高功耗。
大家按需取舍，不用一刀切全部关闭。想问下，升级 iOS26.6 之后，你的手机续航是崩了还是稳住了？