喵星君大人
26-08-03 20:18

印2的三个内耗点:

总是替别人承担情绪。朋友不开心,你觉得是自己的问题。另一半沉默,就觉得自己做错了什么。甚至陌生人皱眉,都会想“是不是我刚才说错了什么”。

2.无法忍受不确定性。等一个结果的时候,坐立难安。结果出来了,哪怕是不好的结果,反而轻松了。因为至少不用再猜了。

3.讨好别人,不一定是讨好型人格,但很大程度是因为需要确认“我还有价值”。因为印2的潜意识里有一个声音在说:如果我不够好,如果我不够完美,就会被抛弃。

总结起来就是,对不确定性的极度不耐受、对他人情绪的过度归因、对关系的讨好型维护。

#人无法接住自己没有的东西#

发布于 天津