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26-08-03 23:23 微博认证:人民日报健康客户端

【#黑咖啡不是人人都能喝#】#喝黑咖啡真的可以减肥吗# 并不是每个人都适合喝黑咖啡。咖啡因对神经、心率和肠胃都有刺激,如果有胃溃疡、高血压或心律不齐等问题,最好别碰。未成年人、孕妇也建议避开。而且黑咖啡的苦味不是谁都能扛住,有人为了口味加奶加糖,但这样热量会增加,长期下来反而可能悄悄长胖。不爱喝黑咖啡也没关系,换杯清茶也不错。