女人补血，别只会熬四物汤。四物汤（熟地、白芍、当归、川芎），都知道是补血的，但你不能只知道熬这四味药呀，注意一下搭配，补血的效果更好。比如，女人月事后，就可以用这四物汤加鸡蛋，或者加点骨头，鸡肉等，叫做加血肉有情之物，那么补益的时候，就更容易补起来！放鸡蛋不是直接放下去，你要洗干净了再放下去，差不多煮熟了，那鸡蛋壳一敲，这样就会入味了

如果气虚的人，你还可以加黄芪，党参进去，或者加五指毛桃，这样就是气血双补了，对于气虚的人来人，就更好地提高气血的转换，不然你运化不了这熟地的话，也怕其产生积滞！你还可以加点砂仁，陈皮去运化它

四物汤不能作为药膳，应该熬出来的味道不是很友好，主要就是这当归的味道大，所以你感觉到难吃，还不如用我的虚劳药膳方，但用来治病就另当别论了，人生病的时候，再苦再臭也得喝，这是没办法的事情

四物汤还是比较有名的，比如你用四物汤加上四君子汤，就变成八珍汤，今有八珍丸！八珍丸加上益母草，就叫做八珍益母丸！如果八珍汤加上黄芪，肉桂，那就变成十全大补！

当我们听到十全大补四个字，感觉这药很厉害的样子，其实就是四君子汤加四物汤为主而已！以前的人很喜欢用药材泡米酒，农村非常的常见，今慢慢变少了，比如客家农村坐月子，就喜欢用这个十全大补来泡米酒，所以煮鸡酒就是用这泡过药材的酒去煮，说能起到气血双补，活血化瘀的作用

有人说，那这样泡出来的酒不是更热？本身米酒就是热，其实热才可以行气血，以前我们都是农业为主，就算帮人家做事，多数都是体力活，所以当你消耗体力后，很多人就会出现腰酸背痛，手脚酸软等，那么喝一点这个米酒，就能够起到行气活血的作用，自然就减少酸痛了

还有比如有名四物汤搭配，四物汤基础上加上桃仁红花，就叫做桃红四物汤，这个吃什么？就是月事来的时候有血块，或者颜色偏暗，肚子非常痛，这就要考虑血瘀，那么就可以用这个桃仁四物汤，同时应该忌口寒凉

又比如四物汤，又加上艾叶，香附，吴茱萸，黄芪，肉桂等，就变成了今天的艾附暖宫丸，如果血瘀痛经，又不方便熬药，就可以参考这个成药，但注意这药非常热，用时要少量慢进，免得上火严重呀

又比如血府逐瘀汤，独活寄生汤、当归饮子等，里面都是包含着四物汤，所以四物汤应用是非常广泛，平时多留意一下，慢慢自己就熟悉了

方中讲到中药，请在医生指导下使用

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