修心与养面
26-08-04 09:15 微博认证:国家二级心理咨询师 三级健康管理师 心理博主

抱怨和指责不光损面,还会让人越来越无力,感到被命运或他人左右,越来越痛苦却身不由己。

之所以这样,是因为责任外推的同时,自身力量也被双手奉上。“都是你害得我……”,这么想太小看自己也太把对方当回事儿了,根本没人有这个能耐。

如果你执着于受害身份,生活中必然会不断出现各种加害者,而不做这种理解和诠释,悲惨的戏剧将从此远离。

发布于 河南