前几天听到一句话，心被狠狠砸了一下：不要只在有成绩的时候，才喜欢自己。

坦白说，我就是这样的人。对自己要求高，落到工作里，有近乎"刻薄"——会烦自己一时的迟钝，会在体力精力跟不上的时候，嫌弃自己。

翻过来，其实是对"交付"两个字太当回事。因为把客户托付的事真当成了自己的事，所以不满足于"过得去"，总想再逼近一点"做得对"。

借着这句话，我也把自己这几年的心理进阶理了一遍：

第一阶段，我用结果证明自己"值得被信任"。一出问题先怪自己，拿不到满分就自我攻击。这是认真，但非常非常累，且不可持续。

第二阶段，我把"对自己狠"和"把事做好"分开。该高标准的是专业动作本身，不是我作为人的价值。我可以复盘失误、迭代方法，但不必因此否定自己。

第三阶段，也是我现在练习的：接纳人的有限性。

精力有上限、状态有起伏，这不代表不负责。没人能够永远电量满格，而是在有限里依然稳住交付、提前沟通、留好预案。对自己稍微好一点，能走得更远。

所以如果说有什么想让信任我的客户知道——

我不是天生完美，但我是一个会把"对结果负责"刻进习惯里的人。

我也会累、也会卡壳，但我会把波动转化成预案。

你交过来的事，我会认真对待；而认真对待的方式，也正在变得更成熟、更可持续。

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