【#天气热容易发脾气#？很可能是“情绪中暑”】天气一热就耐心告急，一点小事就忍不住“炸毛”；明明没干啥累活，却总觉得心累烦躁；注意力涣散，工作学习效率直接暴跌……近日，浙江，40岁男子张伟（化名）前往医院精神科就诊，他表示一直在出汗人又烦躁，晚上睡不好。医生发现，张伟近期工作和生活都很正常，认为大概率是气温惹的祸，天气热的时候，大脑需要调动大量精力，去调节身体的体温，控制情绪的“资源”就会降低，人会对周围环境中的事情更加敏感，这是“夏季情感障碍综合征”，俗称“热怒症”“情绪中暑”。天气的燥热是真的，你的不开心也是真的。不用苛责自己 “怎么这么不耐受”，就像给身体吹空调一样，也记得给情绪降降温↓↓↓