#檀健次说戒不掉熬夜#【#檀健次称嘴上说不熬夜却总晚睡#：”也不知道在等什么，就想再等等“】近日，综艺《我们的宿舍》里，檀健次聊起熬夜带来的困扰。他明知身体透支、反复告诫自己早睡，可每晚总想莫名等待、迟迟不睡，迫切想要改掉坏习惯。“自己嘴上说着不能再熬了，回到家还是不睡，就是再等等。”这也是很多现代人的共同烦恼，总忍不住熬夜等待。据生命时报报道，总是忍不住熬夜、即使很困也舍不得睡觉，你可能患上了“晚睡强迫症”。这一现象在学生、白领等群体中最常见。究其原因，主要是心理需要没能得到满足。白天工作节奏快、压力大，醒着的时间都给了工作、应酬、家人，个人休闲时间被严重压缩。#檀健次[超话]# 你也深陷晚睡循环吗?（北京时间）@九派新闻 http://t.cn/AXCQfjpY