每天坚持60秒养生

养生小技巧每天坚持的60秒
1头，五指梳60秒
2耳，鸣天鼓60秒
转眼球60秒
3眼，
4心，
5胃，
拍肘窝60秒
揉肚子60秒
6肺，深呼吸60秒
7肾，
踮脚尖60秒
伸懒腰60秒
3肝，
敲胆经60秒
9胆，
@脾，轻拍腹股沟60秒

发布于辽宁