财不如健康
26-08-05 10:54 微博认证:注册营养师

#疑似第一批解暑冬瓜受害者出现了#入伏后不少人为了解暑猛吃冬瓜,结果腹泻、胃寒找上门,网友纷纷吐槽,成了“第一批解暑冬瓜受害者”。

中医讲得很清楚,冬瓜性味甘寒,有利尿清热、消肿排毒的功效,上海中医药大学研究也证实了这一点。

但脾胃虚寒的人过量食用,会加重体内寒气,引发腹泻、消化不良。

建议大家解暑不能盲目跟风。

冬瓜再好,也得看体质,搭配点姜丝、羊肉同煮,中和寒性,才是科学吃法。

别拿自己当小白鼠,健康,得讲方法。

发布于 河南