问: 最近心里有点感慨，不知道大家是否遇到过？不管是不算亲近的朋友，还是日常相处的同事，我总会遇到同一种情况。就比如我老公好哥们的妻子怀孕了，我主动关心过她两次，她们家里那边遭遇水灾，我特意去询问近况，可每次聊天到一半对方突然没了音讯，转头却照常更新朋友圈，也没有任何解释。我自问我本着善意，礼貌和边界感的。

不少年轻同事也是如此，我们关系不远不近，很多需要回复的消息，不管是正经事情还是日常闲聊，对方聊着聊着就彻底消失了。就像之前我拜托监考的同事，帮忙提醒下学生别看错题号，消息发出后对方迟迟不回，事后看到也不会回复。

别人托我帮忙问询事情也是，我回复后大概拿到他要的结果后就消失了。更让人心里不舒服的是，这些人过后会若无其事发信息搭话找我帮忙、见面或提出自己的需求，完全不提之前已读不回的事，仿佛那些未收尾的对话从来没有发生过。

我身边重情义、心思细腻的同事也有一样的困惑。我忍不住会想是不是我太随和、不计较，所以别人不在意我的感受？根本原因或许是我对他们没那么重要，他们没有把我的关心和诉求放心上，才会这般随意敷衍。所以我对他们就敬而远之了，当然忙也会帮面上也过得去，但不会深交。

我和一个同事去年相处时我们聊天基本都是我连续回了好几条之后她突然消失，下次还正常说话，我就有一点防备心。但今年不同，今年我工作拿奖很多，能力较好对她有助益，就再也没这种情况。

还有跟同事比较代表性的一件事，是我练粉笔字练得很刻苦进步很大，他就请教我跟哪个老师学的怎么练的，然后我给他推荐了一通，比如说你可以这样那样，然后买什么牌子粉笔比较好，然后没有任何回复，我就觉得他没有礼貌。

还有我有一个大学同学，我们关系不错，她和她老公从婚前到婚后的矛盾都会找我来聊，我基本劝和，理智地跟她分析，她和好就不会联系了。一旦吵架就找我聊天，有时候聊着聊着就不聊了，但几天后至少会说一句忘回了，然后继续下一个话题。[允悲]因为关系还可以，我永远念着她的好，所以不介意。

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答: 我看了下你发过来的聊天截屏，客观的说对方反应正常。你老公好哥们的妻子，如果你俩没私交，顶多算熟人。熟人之间遇到了，客气几句就行，完全没必要特地发信息问候。她家遭灾，心里本来就烦，你帮不了人家什么，你的问询对她来说就是打扰。关键回复一句你还没完没了，人家懒得应付你了。

跟关系一般的年轻同事沟通，有事说事，别废话，也别期待他们对你热情客气。你拜托监考的同事帮忙提醒学生别看错题号，在这个同事眼里你这就是句废话。他监考，考前该对学生讲的话他自然会讲，用得着你交代？何况之前你肯定也提醒过学生无数次。

别人托你帮忙问事，你回复后他们连声谢谢都没有，这个该计较。你帮别人，一定要分人，前提对方对你一直尊重友好，还要让对方拿出求助的诚意。不能是人不是人随口一说你就上了心。

这次连客套话都没有，下次再联系你直接忽视。对方找过来，就给个软钉子他碰，“上次帮你问的事，见你没反应，还以为我办事不力，把你得罪了，以后我可不敢揽事了” 这样治他一回，下次他就不敢态度轻慢。

人都势利，你价值高了，对别人有用，别人就不敢怠慢你。练粉笔字这事，可能别人随口一问，你却当真以为他要请教，太过热情了。说明你在人情世故上差些分寸。你跟你大学同学不计较，因为你俩关系到位，你不会因为她不回你信息联想到是不是自己有什么地方没做好。

过于在意他人的反应，不仅仅因为你内心敏感，还因为你习惯性通过别人来确认自己，也就是主体性不强。主体性不强的人，别人一变脸就不安，别人一冷淡就开始想是不是哪里不对。总是先看别人再看自己，会活得小心翼翼，很难放松下来。从你面相能看出你严重内耗，把注意力收回到自己身上吧。