【#三伏天消肿就喝这个# 】三伏天酷暑难耐、身体易水肿，分享一款冬瓜红糖柠檬茶自制方法：冬瓜清洗干净带皮切块，加红糖抓拌腌制两小时；无水下锅大火烧开转小火熬煮，过程放入两片生姜中和冬瓜寒性，熬至冬瓜软烂汤汁粘稠；用滤网、纱布挤压滤出冬瓜汁，冷藏保存；杯中放入柠檬、苹果，加热水搭配冬瓜糖浆即可饮用，冷藏后随取随冲。这款茶饮口感清新酸甜适中，冬瓜性凉，能够清热解暑、利水消肿。#抱冬瓜睡觉的第一批受害者出现了# （CCTV生活圈）http://t.cn/AXCmHDS4