看李诞的小卖部，他说不要和烂人烂事纠缠，因为赢也是输。纠缠是输，报复也是输，报复并让对方得到了法律的制裁，也还是输。因为你污染了自己干净的心，心中有了嗔恨，你就变成一个不一样的人了。原本是一个单纯善良的人，心中却多了一块污渍。按佛经讲，嗔恨心升起，心性堕三恶道，极有可能转世为蛇。太划不来。

《了凡四训》里说：“闻谤而不怒，虽谗焰熏天，如举火焚空，终将自息；闻谤而怒，虽巧心力辩，如春蚕作茧，自取缠绵。怒不惟无益，且有害也。”

听到诽谤不生嗔怒，纵使谣言铺天盖地，就像举着火把去烧天空，火没有可烧的对象，终究会自己熄灭。
如果一被诋毁就动气，费尽心思反复辩解，如同春蚕吐丝作茧，把自己缠绕困住。愤怒不但没有益处，还会伤害自己。

其实都在说不纠缠的智慧[求饶]