《一副可以救你一辈子的对联》

我建议粉丝们，把百丈禅师的两句清规，写成对联，挂在你想挂的地方，时时提醒自己、勉励自己，效果比什么‘天道酬勤’、紫气东来、上善若水强过千百倍。

这副对联是：

是非以不辩为解脱，疾病以少食为汤药。

横批：清凉自在。

不管什么是是非非，关于别人的、关于你的，统统不用解释、无需回应，过一段时间，自然会消失。

一切危机公关、什么保留法律追诉权、公开声明，不过是越描越黑，于事无补。

尤其是关于打是非官司，更是愚蠢。《朱子治家格言》说“居家莫兴讼，讼则终凶”，这句话是我师父张菲亲口劝我的。

病从口入，少吃就是养生。

这副对联在过去一段时间里，对我个人的修养起了极大的作用，内耗胸闷，都是养生的大忌，是非天天有，不讲自然无。

网络时代，是是非非登堂入室，乱我心者多烦忧，“以不辩为解脱”尤其重要。