【转存练起来！#简易养生操改善身体僵硬#】长时间久坐易造成肩颈、腰背、下肢肌肉僵硬酸胀，座位养生操全程坐着即可完成。每日练习，能够促进局部血液循环，松解紧绷肌肉，改善肢体僵硬麻木的状态。一起来学习吧！（资料/临安发布、区中医院） http://t.cn/AXC19ldC
杭州发布
【转存练起来！#简易养生操改善身体僵硬#】长时间久坐易造成肩颈、腰背、下肢肌肉僵硬酸胀，座位养生操全程坐着即可完成。每日练习，能够促进局部血液循环，松解紧绷肌肉，改善肢体僵硬麻木的状态。一起来学习吧！（资料/临安发布、区中医院） http://t.cn/AXC19ldC