【#一天之中喝水控体重的黄金时间# 】#喝水一个被低估的控体重习惯# 很多人为了减肥，拼命节食、疯狂运动，却忽略了一个最不起眼、被低估的控体重习惯——喝水。你可能想不到，在正确的时间喝水，甚至不需要刻意挨饿，就能帮我们把体重控制得很好。但如果在错误的时间喝水，反而可能让你越吃越多、越喝越胖！戳↓#吃饭时一个喝水习惯竟让人不知不觉吃多# http://t.cn/AXCdVM6y
人民日报健康客户端
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