#宁波人爱动起来不爱卷强度# 全民健身日悄然临近，宁波市三江六岸健步走又已蓄势待发。数千名市民同步出发，沿江健步，不分年龄、不分职业，却有一个共同的节奏——迈开脚步，自在健身。

无论是老人，还是孩子，都能在这座城市解锁属于自己的运动方式。有人教，有人带，有适合的项目，有同行的伙伴——让运动成为习惯，而非负担，这就是全民健身在宁波的模样。

“一人一技”体育技能公益培训走进社区；科学健身大讲堂不间断开讲；公园广场随处可见练健身气功、打太极、跳广场舞、跑步的锻炼人群；老年门球赛、亲子趣味运动会、滨海休闲运动会、美丽乡村健身行、环湖健步走各类活动缤纷上演……（记者 何巧巧 黄国飚 孔锡成）#一盘冬瓜专治宁波人夏天食欲不振#