多一点点珍珠o
26-08-06 12:38 微博认证:校园博主

减肥大基数
160斤减到100斤

前期只需要控制饮食 把胃变小
中期加上有氧➕控制饮食
后期主要是塑形无氧 ​

发布于 陕西