赵之心科普走路养生

【#北京健康专家科普走路养生# 】北京健康专家赵之心科普：现代科技便捷让代步工具普及，多数人日常活动量严重不足。每日一万步是基础运动量，并非过量。规律健走可高效燃脂、调节代谢、活动关节、增强免疫力，是简单高效的养生方式。科技便利不应成为不动的理由，迈开腿动起来，用步行守护健康，让运动成为日常习惯，收获满满活力！#全民健康日##微博声浪计划# http://t.cn/AXCDLKJF