给胖子做干净减脂餐第四天
今日蛋白质来源——牛上脑,碳水——玉米和南瓜
酱汁——油醋汁
膳食纤维,原则就是选颜色丰富的
蘑菇我喜欢干煎出汁儿,那叫一个鲜
饭前胖子还吃了一个溏心蛋[哼]
发布于 江苏
给胖子做干净减脂餐第四天
今日蛋白质来源——牛上脑,碳水——玉米和南瓜
酱汁——油醋汁
膳食纤维,原则就是选颜色丰富的
蘑菇我喜欢干煎出汁儿,那叫一个鲜
饭前胖子还吃了一个溏心蛋[哼]