有朋友问我提高自信心指数比较有效的事，我想到以前跟大家分享过的一点经验：
1.把一件曾经不擅长的事做擅长
2.把一件新接触的事做擅长
3.把一件已经擅长的事做得更擅长
顺序也是这个顺序，自信的剂量主要取决于你在这件事里突破了多少自我。
发布于 澳大利亚
大厨Alex
有朋友问我提高自信心指数比较有效的事，我想到以前跟大家分享过的一点经验：
1.把一件曾经不擅长的事做擅长
2.把一件新接触的事做擅长
3.把一件已经擅长的事做得更擅长
顺序也是这个顺序，自信的剂量主要取决于你在这件事里突破了多少自我。