#张云雷靠近你演唱会#
我有一柜子一百零几斤时候的衣服，从春天毛衣、夏天旗袍、秋天皮衣到冬天羽绒服。天津抢完票我立了个 flag，立志要减到能穿上绿旗袍，后来自己又悄摸摸改成了减到 58 就可以。然后今早我一上称，妥妥的 61 公斤！也可能我大姨妈来了水肿，没准过两天她走了我能掉 2 斤？姑且这么算吧。
这几年体重一直反反复复，我硬挺着不买大码衣服，就穿从前的宽松款。有一条裤子因为弹性且宽松，出镜率太高直接被我穿碎了（大腿里子那里磨烂了）。减肥有多难，哎。
前两年还能找找借口，因为小腿撕裂伤反复，运动少了。去年小腿我自己琢磨着治好了，今年球也没少打，可我依然是一个灵活的胖子。
但我也是有进步的，这两年失眠好了，过敏好了。其实我觉得，失眠对人的伤害才是最大的，大过任何肉身上的直接损伤。
磊子也是长期失眠症患者。其实失眠都是源于对自己要求太多，睡前忍不住复盘白天的自己，并对明天的自己提出太多苛求。这么一来，哪还有睡意呢？
亲爱的张磊同学，请把你那根绷紧的弦松一松吧，到点该睡就睡少逛直播间，不要给自己太大压力了，你真的已经很棒很棒，适当休息给自己喘口气的时间，你的事业会变得更好。

其实我唠叨半天，主要因为我现在太饿了，而且我要存一下最近收的几张神图，挺神吧是不是？@小辫儿张云雷 #张云雷[超话]#