今日晚立秋
（一）
八月七日晚立秋，
恰是中伏热死牛，
白天闷热虽依旧，
晚上保你凉飕飕。
闭眼秋，别发愁，
桑拿蒸煮已到头，
强弩之末难长久，
绵绵细雨暑气收。
（二）
晚立秋时有大忌，
各位博友多注意，
少食辛辣莫贪凉，
多护脾胃顺阳气。
不可盲目贴秋膘，
更要及时调情绪，
保护腰腹和关节，
剧烈运动需放弃。
发布于 北京