#情感升级打怪记# 最近参加集体活动次数变多，也有些察觉到自己的一些心理需求，加着老李的理论，记录一下～
这一周共参加了两次生日会、两次散步和一次观影讨论，密集地认识新人，和不同男生单独相处，情感的浓度 upupup，和白天理性干活的感受完全不同，带来的心理愉悦度极高。
现在我可能关注度还在自己身上，没有很好的转移到外部。由于从小是爷爷奶奶带着长大，又有一个小六岁的弟弟，缺乏来自爸爸妈妈直接的关照，渴望被关注变成我很长一段时间的心理需求。小时候在大家族里培养起来的吃喝玩乐意识，在后期出去上大学经历家中变故和读博期间的高压环境体验下被强行压抑了，所以我一边怯生生又一边小心翼翼地维护我内心吃喝玩乐的小心思。
情感的外放于我而言更像是需要一个阀门，过去常常是酒精，加速了我内心情绪的释放，也掩盖了一部分亲密障碍的表现。现在对好的耐受度在不断提高，几次在很多陌生人面前的表达和被关注让我得到了很高的满足，但单独和异性接触以及融入较小的集体还是会让我感受到压力，我不知道要怎么去接住这份似乎带有深意的情感。
这个集体大家心照不宣的带着自己的困惑去寻找快乐，释放了很多善意，又一边探寻着情感的钥匙。他们帮我记录了很多，我也受到了很多肯定，很开心也很享受这种一点点去寻找闪闪发光的感受，请继续～