今日#立秋#，宜温润安养🍂暑气未消，秋燥或已悄然将至。分享几款简易上手的养生茶，胖大海、菊花、大枣等几许，沸水冲泡，清润利咽，宁心消暑……四季流转，好好关照自己，便是最好的生活。愿大家于夏秋交替之间，身心舒展，安然自在✨#秋天的第一杯奶茶# #立秋节气有啥习俗# #健闻登顶计划# #海尔[超话]#
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