在民间传统文化中，有很多节气占验，比如民间就有“立秋雨”的说法。如果立秋这天下雨，则大利秋收。“骑秋一场雨，遍地出黄金。”《帝京岁时纪胜》：“若立秋之日得雨，则秋天畅茂，岁书大有。”

民间还有根据立秋时间，来占验，“睁眼秋，收了收。闭眼秋，丢了丢。”意思是说，立秋交节时间，如果是白天，则兆示着丰收，如果是交节是晚上，则主歉收。今年立秋是19:42分，是闭眼秋，预示着年景比较差。

立秋的时间，也可以占验接下来的天气，“朝立秋，冷飕飕。夜立秋，热到头。”（《四民月令》）“朝立秋，凉飕飕，夜立秋，热牛牛。”

今年是夜立秋，预示着还会热一段时间。

对立秋，民间有咬秋食瓜果、贴秋膘、戴楸叶等风俗。

民间还有在立秋日服食七颗红色小豆“吞赤小豆”的风俗，谓可止痢疾。宋代诗人范成大的诗《立秋二绝》“折枝楸叶起园瓜，吃小如珠咽井花。”就是说这件事，七颗，则是象征北斗七星。