【#立秋不代表天要凉快了#】#秋包伏天气水一次不要喝太多# 今天迎来#立秋# 节气，节气到不代表暑热退场，今年立秋正处在中伏期间，是典型的“秋包伏”天气。相较盛夏，节气转换最大变化是昼夜温差开始显现，尤其北方地区，白天依旧闷热，早晚凉意渐生，呈现湿气未退、初燥渐起的过渡特点；南方则持续高湿闷热，以伏天湿气为主。中国工程院院士张伯礼表示，补充水分每天大概要保证1700毫升到2000毫升，但是喝水一次不要喝太多，每次100毫升到150毫升，慢慢咽。 http://t.cn/AXNvjRnf