#立秋后建议调整一下作息# 夏秋交替，昼渐短夜渐长，不妨及时调整作息。减少晚睡，保证充足睡眠，中午简单补觉，帮助身体适应节气转变，远离秋乏带来的疲惫感。 http://t.cn/AXNvk1nl
发布于 河北
吃货小小小饼干
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