【#女性气血不足建议金刚跪坐#】不少女性气血不足，面部暗沉，脸色发黄，月经量减少，还时常心烦气躁？！河南中医药大学第一附属医院医生教您一招——金刚跪坐，平时上班抽空就能练，早中晚3次，每次坚持一分钟。长期坚持有助疏通气血，气色慢慢改善，情绪也能得到舒缓！@大参考 http://t.cn/AXNPCdKV
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