#微博知识+#【最佳入睡时间点找到了】你每天几点睡觉？有研究证明：晚上10点到11点之间睡觉这个时间段睡“最护心”，尤其是午夜后才睡的女性，心血管风险竟然比“10～11点”组高出了 63%！ http://t.cn/AXNPpK42
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