立秋润燥：银耳雪梨百合羹#微博健康公开课##健闻登顶计划# #这个问题吃什么##把健康带回家#（8.7日历）
秋燥伤肺，来碗温润甜羹。
银耳滋阴润肺、养胃生津；雪梨清热化痰；百合养阴安神。
三者慢炖成羹，每周2-3次，缓解口干咽燥、皮肤干涩，肺润了，脾也舒服了。
发布于 广东
谭小军医生