#立秋后睡觉这3个地方千万不能露#立秋过后昼夜温差逐渐拉大，不少人夜里睡觉总爱蹬被子，很容易在不知不觉中受凉。河南老中医宋兆普特意提醒大家，立秋后睡觉一定要护住肚脐、后颈、膝盖这3个地方，千万不能露。这些位置经络穴位集中，是身体屏障最薄弱的地方，夜间敞开很容易让寒湿侵入体内，损伤脾胃，引发腹痛、拉肚子等不适。大家最近睡觉多留意这几个部位，做好保暖，才能安稳睡个好觉。
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发布于 河南
钢城蜀黍