#贴秋膘# 贴秋膘也要看年景。
立秋一到，天地由"长"转"收"，
是该给身体添点底子。
但今年赤马年，丙午双火、燥气重，
一味猛补牛羊、辛辣，火上浇油，
反倒上火、失眠、心浮。
五行讲秋属金主燥，
这时候养重在"润"和"收"：
多点滋润平和，視乎自己情況，
梨、银耳、山药、鸭肉，少大热大燥。
顺着节气和年份补，
才补得进、养得住。
补对是底气，补错是负担。
发布于 中国香港
奇门君
#贴秋膘# 贴秋膘也要看年景。
立秋一到，天地由"长"转"收"，
是该给身体添点底子。
但今年赤马年，丙午双火、燥气重，
一味猛补牛羊、辛辣，火上浇油，
反倒上火、失眠、心浮。
五行讲秋属金主燥，
这时候养重在"润"和"收"：
多点滋润平和，視乎自己情況，
梨、银耳、山药、鸭肉，少大热大燥。
顺着节气和年份补，
才补得进、养得住。
补对是底气，补错是负担。