把大脑当成你的前台，别让它什么访客都放进来。
念头敲门先审视：比如“红灯别闯”，是基于客观状况的保命提示，可以签字放行；但要是你正安静坐着，念头突然冒出“上周我那句话是不是得罪人了”，这种纯属凭空捏造的精神内耗，直接拒之门外。
你的心智空间很贵，只接待事实，不收留戏精。
发布于 河南
修心与养面
把大脑当成你的前台，别让它什么访客都放进来。
念头敲门先审视：比如“红灯别闯”，是基于客观状况的保命提示，可以签字放行；但要是你正安静坐着，念头突然冒出“上周我那句话是不是得罪人了”，这种纯属凭空捏造的精神内耗，直接拒之门外。
你的心智空间很贵，只接待事实，不收留戏精。