立秋喝对汤，整个秋天都舒坦~
立秋不是立刻入秋，暑气未散、燥邪初生，阳气慢慢向内收敛。
夏秋交界最容易咽干烦躁、情绪低落、睡不踏实，养生重点不在于猛补，而在收敛、润燥、护肺、顾脾胃。
立秋喝养生汤，好处直接拉满！
☑️润.燥防秋.燥，缓.解口干、皮肤干
☑️养.脾胃，秋冬打基础
☑️补.气.血/解.腻，根据体质选，喝完整个人都舒坦
🍂秋天的安稳，从一碗热汤开始呀！
#国医的精诚力量##三伏天养生指南#
发布于 湖南