把今天休息的流程走完以后，就是把凌晨的闹铃提前半个小时，准备工作结束后于4:05开跑，今天给自己的目标成绩是235，在我第158场半马结束时的成绩是237，还是有点遗憾的，但整个精神状态是近半年来没有的，也就是说今天的半马质量不错。✊🏻今天相当不给力的是咕咚跑步软件，我是等到它的GPS定位结束后才开跑的，它却一路没有给我一公里的准确数据，半马停表后它给的公里数居然达30公里之多，幸亏今我有两手准备，同时开了两个跑步软件，否则……最终没有受不给力的影响。😡😡😡😡😡😡 http://t.cn/A69F5ZCQ